年4月，那天我印象非常深刻。起因是头天晚上熬夜玩游戏导致睡眠不足。第二天起床后，我的心脏跳动异常强烈，感觉就像要从胸腔跳出去一样，震耳欲聋。这种心跳的异常让我非常恐慌，担心自己得了什么严重的心脏病。医院做了多次心电图检查，但结果都显示没有问题。然后，医院的心脏科，做了心脏彩超和24小时动态心电图，结果同样正常，没有发现器质性病变。尽管医学检查没有发现问题，但我的躯体症状没有得到缓解，我感到越来越绝望。

一个月后，我开始出现了腿部乏力、背部酸胀和肠胃不适的症状。我再次去看医生，这次是风湿科。他们进行了风湿抽血检查，但结果仍然显示一切正常。在我迷茫的时候，医院寻求诊断，但也没有找到解决方法。到了7月，暑假期间，我回到了家乡昆明，继续寻找答案。我到心内科做了心脏彩超和24小时动态心电图，但结果仍然是一切正常。医生建议我去精神科看一下，因为他们认为我可能患有焦虑症。我当时难以置信，怎么可能是心理问题呢？但医生坚持说，一些心理问题可以导致身体的躯体症状，所以我决定尝试一下。

回到家后，我接受了现实，开始按照医生的建议服用药物。几天后，所有的症状都得到了明显的缓解，我瞬间感到轻松了许多。前前后后折腾了3个月，我终于得到了正确的诊断和治疗。在这期间，我看了消化科、心内科、风湿科等多个科室的医生，但都没有能准确指出我的病因，这些走过的弯路无疑是耽误了我的病情，导致了后面更多的躯体症状。因此，我深切感叹，在患病的时候能够遇到一位见多识广的医生是多么重要和幸运的一件事。最后，我终医院有限公司的帮助下，远离了焦虑症烦恼。

我出现的躯体症状按时间顺序包括：心脏跳动强烈、肠胃不适、背部酸胀、体重减轻。每个人的情况不一样，有的还伴随着惊恐发作、失眠等症状。

在初次出现相关症状后，不要恐慌，要冷静下来。首先，去相关科室做身体检查，排除器质性病变。如果所有检查结果都正常，那医院看心理科，进行相关检查，并听取医生的建议。如果觉得与一位医生不太合适，医院或医生。拥有一位好的主治医师在治疗过程中是非常重要的。