本文神经衰弱的症状怎医院精神心理科整理提供，神经衰弱症是是一类精神容易兴奋和脑力容易疲乏、常有情绪烦恼和心理生理症状的神经症性障碍。也是一种越来越常见的精神类疾病，长久得不到有效治疗，将有可能进一步引发抑郁和精神分裂等，不仅对患者本人有极严重的损害，对家庭和睦的威胁和家庭经济的负担压力也不可忽视。及早发现神经衰弱症状，及时科学治疗，是正确对待和处理神经衰弱问题的也是省时省钱的选择。

神经衰弱症通常有哪些心理影响因素？

患者的性格特点是：胆怯，自卑，敏感，多疑，依赖性强，缺乏自信，任性，急躁，自制力差。

1、社会心理因素是神经衰弱的主要病因。如工作学习负担过重，持续的精神过度紧张，考试压力大，学习目标超过实际能力，人际关系紧张，竞争激烈，亲属死亡和生活受挫等。

2、社会心理因素是否致病，除了取决于刺激的性质、强度和作用的时间，还与个人性格有关。

六大神经衰弱症状

1、脑力不足，精神倦怠

患者常感到精力不足、抑郁、无法使用大脑，或脑力迟钝、注意力不集中、记忆力下降、工作效率下降。

2、对内外刺激敏感

①无器质性病变；②患者越注意某一部位和症状，疼痛就越明显。如果他们转移注意力，他们会明显减少甚至消除；③疼痛部位的分布不一定符合解剖部位，位置也不固定，或变化；④病人叙述的症状多而杂，让人无能为力。谈了大半天，他终于不明白自己在哪里不舒服了。

3、情绪波动，易怒，缺乏耐心

①易烦多忧；②易喜善怒。

4、紧张性疼痛

通常是由紧张引起的，常见的是紧张性头痛。患者感到头重、头胀、头压或颈部僵硬，有的还表现为背部和四肢肌肉疼痛。这种疼痛的程度与疲劳无明显关系，即使休息也无法缓解。疼痛的表现往往非常复杂，可以表现为持续性疼痛或间歇性疼痛，有些患者也表现为钝痛或刺痛。一般来说，神经衰弱患者有多种紧张性疼痛，但与情绪紧张密切相关。

5、失眠、多梦

神经衰弱患者由于大脑皮层抑制下降，神经容易兴奋，睡眠不容易引起广泛的抑制扩散，难以入睡或不够深，容易醒来或睡眠时间太短，或醒来后难以入睡。从长远来看，它必然会形成一种顽固的失眠。失眠后，白天头晕、精神抑郁，使学习、工作效率低下，患者深感痛苦。晚上，我担心失眠。因此，由于焦虑和失眠，由于失眠和焦虑，相互因果，反复影响，终是神经衰弱的失眠。

6、心理生理障碍

一些神经衰弱患者会感到头晕、头晕、心悸、胸闷、呼吸急促、尿频、出汗、阳痿、早泄、月经不规律等，很容易掩盖神经衰弱的基本症状。焦虑是许多患者的基本症状之一。焦虑可能是疲劳、记忆障碍和失眠的继发症状。患者经常过于担心现实生活中的一些问题，也会担心未来可能发生的一些不可预测的危险。

神经衰弱的危害

1、睡眠问题：因为人们无法解决心理冲突，即所谓的"伤脑筋"当头部不适、睡眠不安、情绪麻烦、记忆障碍，甚至食欲不振、心悸、胸闷等神经衰弱症状，随着心理冲突的缓解，上述症状往往缓解。

2、多梦易醒：多梦也是患者痛苦的症状之一。他们担心做梦会影响大脑的休息。情绪问题是患者的常见症状，因为当心理冲突无法解决时，必然会出现抑郁、紧张、焦虑和烦恼。随着心理冲突的解决，烦恼等情绪反应也消失了。

三、神经过敏:神经衰弱患者看病时往往会滔滔不绝，症状也可以是"百花齐放"，有些病人甚至谈论各种各样的事情"肠内有一股气在上冲"，如果背心有气冲，甚至可以描述气走的路线，比如在肉里行走昆虫。此时，如果能排除器质性病变，则属于感觉下降、神经过敏引起的神经衰弱和心理冲突。

四、头痛不适：头部不适常是神经衰弱患者诉说的使他们焦虑症症状，人们常用"真是头痛"这句话描述了一些难以解决的矛盾和问题，表现为颞侧肿胀疼痛，头部经常有重压感，"头箍感"，或者总是像没有醒来一样迷迷糊糊的.这种感觉会随着心理冲突和烦恼的加剧而加剧，随着心理冲突的缓解而减轻。因此，可以说头部不适反映了心理冲突无法解决的心态。

5、记忆力丧失：记忆力丧失是神经衰弱患者的常见症状。它的特点是清楚地记住烦恼和焦虑，并且不容易摆脱它，尽管尽量不要去想它。但它仍然不时出现在我的脑海中；在工作和学习方面，需要记住的东西不能被记住。这种记忆障碍的特点也反映了患者内心的冲突和情感上的麻烦。

神经衰弱如何治疗？

1、运动疗法

积极、健康、适当的运动可以有效地帮助缓解神经衰弱的症状，适当的运动可以帮助提高患者的睡眠质量。因此，一些有氧运动，如瑜伽、慢跑等。

2、药物疗法

药物治疗主要是坚持对症下药，先了解患者神经衰弱的原因，再判断用药方法。

3、物理疗法

患者可以选择物理治疗神经衰弱，主要有水疗、电疗、温泉疗等。物理疗法可以帮助患者缓解神经衰弱的症状，改善精神状态。

4、自我疗法

神经衰弱患者可以通过一些自我精神控制来减缓神经衰弱的症状。患者应学会减轻自己的压力，指导和分析学习、工作和生活中造成的压力，以免过于焦虑和担心。当神经衰弱迫使患者出现失眠症状时，可以通过冥想、冥想、数数等方法帮助缓解神经衰弱症状。神经衰弱患者的自我调节方法如下：

(1)首先要在医生的帮助下找出神经衰弱的原因，自行调整，消除病因，才能神经衰弱。

(2)坚持锻炼，参加各种文体活动，可以缓解情绪紧张，更好地处理人际关系。

(3)及时去看心理医生，在心理医生的帮助下改变不良性格特征，从而改善自己的处境。

(4)制定合理的作息制度，严格按照作息制度作息。你不能因为睡不着就晚上睡觉，也不能因为睡不着就早起。

该怎样预防神经衰弱

1、正确认识自己：对自己的身体素质、知识才能、社会适应力等要有自知之明，尽量避免做一些力所不及的事情，或避免从事不适合自己的体力和精神的活动，好高骛远，想入非非，杞人忧天，为了名利和地位而费尽心机都是不好的。

2、培养豁达开朗的性格：自己的脾气、性格一旦形成，一朝一夕是很难改变的。天下无难事，只怕有心人。只要你对培养良好的性格有心有意，良好的性格自然会对你有情有义。

3、提倡顾全大局：遇事要从大事着想，明辨是非。如处理人际关系时，提倡严于律己，宽以待人，互相理解、体谅，是防止人际关系紧张的有效方法之一。在处理家庭关系、同事关系、邻里关系或上下级关系时，尤应如此。

4、善于自我调节，有张有弛：对于工作过于紧张。过于繁忙，或学生学习负担过重以及生活压力很大的人，都有必要自我调节，合理安排好工作、学习和生活的关系，做到有张有弛，劳逸结合，这样做还能提高工作效率。

当你不断地有负面情绪产生，失眠健忘，容易疲乏时，那么你就要警惕神经衰弱了。神经衰弱的特征就是情绪高低起伏不定，易疲劳，并且多数患者会出现严重的睡眠障碍和记忆力减退症状。那么，神经衰弱症的病因有哪些呢?下面就由小编为您解开神经衰弱找上你之谜。

对于神经衰弱这种疾病，无论如何都要积极从生活中去预防调节，以免疾病逐渐扩大，带来更严重的危害。